TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja, es el recurso utilizado para resolver los conflictos que pueden surgir entre dos personas que tienen una relación amorosa.
Es uno de los tipos de intervención más solicitados dentro de las consultas, en ocasiones suele ser combinada con terapia para niños, terapia para familia o terapias sexuales, ya que, estas situaciones suelen estar afectados por la relación de los cónyuges.
Estos tratamientos sirven para ayudar, solucionar o mejorar cualquier conflicto que se pueda generar o dar, no solo por dificultades a nivel de la relación, sino también por problemas a nivel individual.
Acudir a un psicólogo clínico experimentado, ayuda a evaluar y reconocer cuáles son los problemas que están afectando a la pareja para definirlos y resolverlos. Estas terapias deben ser vistas no solo como la solución de una crisis, sino también como un aspecto importante para mantener una vida en pareja saludable y armónica.
¿Cuándo acudir a terapia con mi pareja?
- Si solo encuentras los errores de tu pareja
- Si existen problemas que llevan años sin resolverse
- Si hay discusiones constantes
- Si no se han cerrado discusiones pasadas
- Si no hay una buena comunicación
- Si se perdió la confianza
- Si hay problemas en la intimidad
- Si existen problemas económicos
- Si hubo infidelidades
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de pareja?
Bajo mis metodologías en las terapias de pareja, podremos trabajar para que tú y tu pareja logren:
- Fomentar la empatía el uno con el otro.
- Aprender estrategias para recuperar la confianza y superar una infidelidad.
- Aprender a controlar los celos (celotipias) y la desconfianza.
- Resolver conflictos de manera racional.
- Resolver las dificultades de comunicación y convivencia.
- Ayudar a entender y resolver problemas con el manejo del dinero.
- Controlar, regular y manejar las emociones.
- Aprender a tomar decisiones asertivas.
- Aprender a negociar las transiciones o cambios importantes en sus vidas. (Casarse, ser padres por primera vez, cambiar de trabajo, cambiar de casa, quedarse sin trabajo, criar los hijos, etc)
Para tener éxito en la terapia de pareja, es necesario que las dos personas tengan la disposición y el compromiso de asistir a las sesiones necesarias.
